S Light Up Planet
找回自己的光，做自己的太阳，为美好的生活而努力。
点亮你人生的星球，为你引导明亮方向的灯塔，拥有自信的人生。
S Light Up Planet
为美好的生活而努力。
点亮你人生的星球，
为你引导明亮方向的灯塔，
拥有自信的人生。
Welcome to S Light Up Planet
S Light Up Planet 是一个从心灵层面出发去探索人生和职涯发展的平台，
通过1 对 1 的线上咨询，规划师帮你找到问题的根源并提供解决方案，
可以让你更正面的方式面对你所遇到的问题。
通过天赋的测试可以多了解自己的本质搭配人生设计思考的系统,
让你的人生少走弯路，可以更有自信的面对未来的人生。
Welcome to
S Light Up Planet
S Light Up Planet 是一个从心灵层面出发去探索人生和职涯发展的平台，
通过1 对 1 的线上咨询，规划师帮你找到问题的根源并提供解决方案，
可以让你更正面的方式面对你所遇到的问题。
通过天赋的测试可以多了解自己的本质搭配人生设计思考的系统,
让你的人生少走弯路，可以更有自信的面对未来的人生。
1 对 1 的咨询服务
-
解决人生面临的瓶颈
帮助你找回自信, 拥有精彩人生。 -
对未来感到迷惘
不知人生的方向, 找不到热爱的事情。 -
情绪困扰
被情绪困住, 找不到出口放松。 -
人际关系
面临职场、家庭、 朋友的沟通困扰。
1 对 1 的咨询服务
-
解决人生面临的瓶颈
帮助你找回自信, 拥有精彩人生。 -
对未来感到迷惘
不知人生的方向, 找不到热爱的事情。 -
情绪困扰
被情绪困住, 找不到出口放松。 -
人际关系
面临职场、家庭、 朋友的沟通困扰。
1 对 1 的咨询服务
-
解决人生面临的瓶颈
帮助你找回自信, 拥有精彩人生。 -
对未来感到迷惘
不知人生的方向, 找不到热爱的事情。 -
情绪困扰
被情绪困住, 找不到出口放松。 -
人际关系
面临职场、家庭、 朋友的沟通困扰。
客户好评推荐
这是我第一次预约线上咨询，Sammy 给的建议和方法可以解决我所遇到的困扰，感谢。
整体上的咨询服务满意，愿意介绍给有需要的朋友。
Mr D
天赋测试可以让我找到天命，知道自己是谁，人生设计思考让我懂生活，爱生活，拥有热情，主导生命，拥有创造力，为世界创造价值。
这次咨询以上两个项目，效果很满意，愿意把咨询服务介绍给朋友，物超所值。
Ms E
现在的我很焦虑，咨询 Sammy 后，她会把一步步的带领我去一层层的剖开，让我知道焦虑的原因，还有改善焦虑的方法。
谢谢 Sammy，咨询服务满意，愿意让更多的朋友认识 Sammy。
Mr K
一直卡在心里的困扰一段时间，终于鼓起勇气找 Sammy 咨询，希望可以解决我的困扰。
本来对于线上咨询有所迟疑，没想到 Sammy 有耐心的聆听我的困扰，针对我的问题给予解决的方法、建议，让我可以慢慢的放下这件事情。
这次咨询服务满意也愿意把咨询服务介绍给朋友。
Ms Y
我咨询的是非暴力沟通，一直对家庭不和、沟通矛盾导致缺爱、自卑、不自信、情绪不稳。
咨询Sammy 后，了解怎么和家人沟通，关系慢慢有好转。
对于我的不自信， Sammy 也有给予我怎么提升自信的方法，很有效，我也有一直在执行。
关于情绪方面， Sammy 让我了解情绪背后的原因，为什么会有这情绪，还有怎么改善的方法。咨询服务满意，愿意介绍给有需要的朋友。
Ms C
谢谢你的建议, 我现在已经跟之前比起来恢复很多了,觉得自己应该先探索自己的不足，很开心有了新转变。
谢谢你。
Ms M
谢谢你的建议，很有帮助，话说你好专业哦。感谢。
Ms M
对于这次线上1对1的咨询服务满意，愿意把咨询服务介绍给需要的人。我觉得收费蛮合理的。
Ms S
咨询服务满意，对于我想要解决问题所提出的解决方案很有效，会介绍咨询服务给有需要的人。
Ms C
The New Post
67% 大马打工族都面临着职业倦怠，要如何避免和改善才能让工作生活得到平衡？
会职业倦怠或对生活失去热情，原因就是对自己不了解， 不了解自己有什么专长 、喜欢什么。想要转职但害怕找不到想要的理想工作，然而一直恶性循环中。
想要摆脱职业倦怠，了解自己的天赋去规划属于自己的人生职涯的方向与定位，不再想要浑浑噩噩地过日子，这里有一门专属为你量身定制的线上人生职涯规划定位课。
身心灵健康的定义在于压力的控管! 90% 的人都忽略了身心压力所带来的讯号!
压力，对于我们每一个人来说都再熟悉不过了。压力是身心灵反应的一部分，是对外界压力源的反应。换句话说，压力其实是一种生存信号，帮助应对生活中的各种挑战。没有人可以逃避压力，能做的是学会有效地应对和控制它。
压力有许多种形式，它的讯号也五花八门。你可能会经常感觉疲惫不堪，对一切都提不起兴趣，也可能会出现食欲不佳或者无法入睡的情况，这些都是压力过大的讯号。更有甚者，压力过大还可能导致免疫力下降，长期处于高压状态的人，体内的压力荷尔蒙水平会上升，这不仅会导致免疫力下降，还可能引发各种心理疾病。
需要明确的是，压力并非全然的坏事，适度的压力有助于更好地激发内在潜力，超越自我。然而，当压力变得过大，超出应对能力时，就可能对身心健康构成威胁。
年度目标设定的重要性-让你找到人生方向来塑造自己的人生,开启你理想生活的钥匙! 你的人生由你掌握!
年度目标设定中的概念是对个人生活的一种有意识地规划。这种规划不仅影响一年的范围，更深层的，它是为了影响并塑造整个人生的轨迹。
设定目标就意味着为自己的人生道路设定明确的标记，并对自己提出明确的期望。
在生活中，年度目标可以帮助我们有系统地规划自己的目标、梦想、想完成的人生清单，并根据这些规划转化为一个可行的计划方案，将自己的心力与焦点放在实现自己的道路上。
因此，设定年度目标对人生的定义，并不仅仅是完成一个清单或者达成一个短期的目标，而是对自己的一种自我实现。