S Light Up Planet

Being your Life Mentor

找回自己的光,做自己的太阳,为美好的生活而努力。

点亮你人生的星球,为你引导明亮方向的灯塔,拥有自信的人生。

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找回自己的光,做自己的太阳,
为美好的生活而努力。

点亮你人生的星球,
为你引导明亮方向的灯塔,
拥有自信的人生。

Welcome to S Light Up Planet

S Light Up Planet 是一个心灵咨询服务的平台,

通过1 对 1 的线上咨询,心灵咨询师帮你找到问题的根源并提供解决方案,

可以让你更正面的方式面对你所遇到的问题。

通过天赋的测试可以多了解自己的本质搭配人生设计思考的系统,

让你的人生少走弯路,可以更有自信的面对未来的人生。

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通过1 对 1 的线上咨询,心灵咨询师帮你找到问题的根源并提供解决方案,

可以让你更正面的方式面对你所遇到的问题。

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1 对 1 的咨询服务

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1 对 1 的咨询服务

客户好评推荐

这是我第一次预约线上咨询,Sammy 给的建议和方法可以解决我所遇到的困扰,感谢。

整体上的咨询服务满意,愿意介绍给有需要的朋友。

客户好评

Mr D

天赋测试可以让我找到天命,知道自己是谁,人生设计思考让我懂生活,爱生活,拥有热情,主导生命,拥有创造力,为世界创造价值。

这次咨询以上两个项目,效果很满意,愿意把咨询服务介绍给朋友,物超所值。

客户好评推荐

Ms E

现在的我很焦虑,咨询 Sammy 后,她会把一步步的带领我去一层层的剖开,让我知道焦虑的原因,还有改善焦虑的方法。     

谢谢 Sammy,咨询服务满意,愿意让更多的朋友认识 Sammy。

客户好评

Mr K

一直卡在心里的困扰一段时间,终于鼓起勇气找 Sammy 咨询,希望可以解决我的困扰。

本来对于线上咨询有所迟疑,没想到 Sammy 有耐心的聆听我的困扰,针对我的问题给予解决的方法、建议,让我可以慢慢的放下这件事情。

这次咨询服务满意也愿意把咨询服务介绍给朋友。

客户好评推荐

Ms Y

我咨询的是非暴力沟通,一直对家庭不和、沟通矛盾导致缺爱、自卑、不自信、情绪不稳。

咨询Sammy 后,了解怎么和家人沟通,关系慢慢有好转。

对于我的不自信, Sammy 也有给予我怎么提升自信的方法,很有效,我也有一直在执行。

关于情绪方面, Sammy 让我了解情绪背后的原因,为什么会有这情绪,还有怎么改善的方法。咨询服务满意,愿意介绍给有需要的朋友。

客户好评推荐

Ms C

谢谢你的建议, 我现在已经跟之前比起来恢复很多了,觉得自己应该先探索自己的不足,很开心有了新转变。

谢谢你。

客户好评推荐

Ms M

谢谢你的建议,很有帮助,话说你好专业哦。感谢。

客户好评推荐

Ms M

对于这次线上1对1的咨询服务满意,愿意把咨询服务介绍给需要的人。我觉得收费蛮合理的。

客户好评推荐

Ms S

咨询服务满意,对于我想要解决问题所提出的解决方案很有效,会介绍咨询服务给有需要的人。

客户好评推荐

Ms C

The New Post

67% 大马打工族都面临着职业倦怠,要如何避免和改善才能让工作生活得到平衡?

会职业倦怠或对生活失去热情,原因就是对自己不了解, 不了解自己有什么专长 、喜欢什么。想要转职但害怕找不到想要的理想工作,然而一直恶性循环中。 想要摆脱职业倦怠,了解自己的天赋去规划属于自己的人生职涯的方向与定位,不再想要浑浑噩噩地过日子,这里有一门专属为你量身定制的线上人生职涯规划定位课。
身心灵健康的定义在于压力的控管! 90 %的人都忽略了身心压力所带来的讯号 !

身心灵健康的定义在于压力的控管! 90% 的人都忽略了身心压力所带来的讯号!

压力,对于我们每一个人来说都再熟悉不过了。压力是身心灵反应的一部分,是对外界压力源的反应。换句话说,压力其实是一种生存信号,帮助应对生活中的各种挑战。没有人可以逃避压力,能做的是学会有效地应对和控制它。 压力有许多种形式,它的讯号也五花八门。你可能会经常感觉疲惫不堪,对一切都提不起兴趣,也可能会出现食欲不佳或者无法入睡的情况,这些都是压力过大的讯号。更有甚者,压力过大还可能导致免疫力下降,长期处于高压状态的人,体内的压力荷尔蒙水平会上升,这不仅会导致免疫力下降,还可能引发各种心理疾病。 需要明确的是,压力并非全然的坏事,适度的压力有助于更好地激发内在潜力,超越自我。然而,当压力变得过大,超出应对能力时,就可能对身心健康构成威胁。
目标设定的力量 - 让你找到人生方向来塑造自己的人生, 开启你理想生活的钥匙 ! 你的人生由你掌握 !

年度目标设定的重要性-让你找到人生方向来塑造自己的人生,开启你理想生活的钥匙! 你的人生由你掌握!

年度目标设定中的概念是对个人生活的一种有意识地规划。这种规划不仅影响一年的范围,更深层的,它是为了影响并塑造整个人生的轨迹。 设定目标就意味着为自己的人生道路设定明确的标记,并对自己提出明确的期望。 在生活中,年度目标可以帮助我们有系统地规划自己的目标、梦想、想完成的人生清单,并根据这些规划转化为一个可行的计划方案,将自己的心力与焦点放在实现自己的道路上。 因此,设定年度目标对人生的定义,并不仅仅是完成一个清单或者达成一个短期的目标,而是对自己的一种自我实现。

找到最真实的自己,
活出精彩的人生。

勇敢的踏上未知的旅程,
就是给自己最棒的礼物。

找到最真实的自己,
活出精彩的人生。

勇敢的踏上未知的旅程,
就是给自己最棒的礼物。

心灵旅程初体验