“自己的人生，自己设计”，做自己的人生设计师迈向理想生活找回幸福感。人生设计思考所需具备的 5 种心态。

在生涯的规划中，每个人都会思考，我这一生要做什么工作，过上怎么样的人生，成为什么样的人？在生涯规划中，你可以为自己设计出对你而言富有意义的人生，因为人生是由你做主。

在我还没接触人生设计思考时，我的人生像一般人一样高中升大学后毕业，踏入社会，当上班族拥有稳定的收入。然而，在当上班族的这段期间意识到自己并不快乐，也察觉到工作的成就无法带来成就感，反而觉得焦虑。在这情况下，尝试和身边的人聊聊，看看有什么共鸣感。但是他们总是觉得我想太多，只要每个月有稳定的收入，可以生活应该感到知足。

然而我不断的尝试各种事物希望让自己能找回生活的快乐点，直到上了人生设计思考课改变我的人生。

人生设计思考是利用设计思维以人为本的解决问题方法论，透过从人的需求出发，为各种议题寻求创新的解决方案，并创造更多的可能性。

人生设计思考是5 原型的方法，一步步跟着系统设计自己的人生。

我如何跟着人生设计思考的系统一步步的去执行？

一开始是我发现到我的生活不快乐和感到焦虑，在这些问题当中，慢慢的去解开为什么我会有这样的感受，它们怎么影响到我？

再来我就会写出我的探索计划，观察不快乐和焦虑来自哪里？怎么样去解决焦虑的问题? 之后就发现我的不快乐点是来自工作的模式是固定的，每天工作的行程是一成不变，觉得没有什么挑战。焦虑是来自每月拿死薪水，职位难有上升的空间，除非主管们退休或辞职才有机会。

之后，我就会列出喜欢的工作模式，想要做什么新的尝试，探索适合自己的获利模式，一一的把清单列出来去做一个规划。我会用地毯式列点搜索和做分析。

当我完成以上的规划与分析，找到自己喜欢的领域，去制作一个适合自己的工作模式那就是在家接案和打造个人品牌。

那我已经知道想要的工作模式，就要列出可执行的行动计划。在未来的 3-6 个月我可以做什么？

1. 阅读相关的书籍来充实自己的知识 （每月 1 本）
2. 研究个人品牌、上相关的线上课程
3. 参加读书会和书友交流
4. 规定自己做 DAILY OUTPUT 练习，写下学习与心得
5. 开始建立个人品牌经营  IG
6. 在家接案- 做线上1 对  1 的心灵咨询
7. 每一季做收入规划表

在人生设计思考系统当中，用抽丝剥茧的方式去找到适合自己的模式迈向理想生活。

在生活里不限制自己，去列出喜欢或想要尝试的事物，去找到新的可能性，会发现你的人生拥有更多的选择。

当你找到你的理想生活模式，拥有主导权去掌控自己的人生，不再被别人影响，会感到无比的幸福。

切记 ：人生无法事先完美规划，因此我们可以有各种设计，也可以改变设计，重点是享受过程中的体验，那将是乐趣的源头。 人生不可能设计的很完美，寻找自己的路。

人生不是单选题  

每个人的人生都有选择题，想要过怎样的人生都是自己决定的。

书里有一些重点值得去阅读 ：

• 人生难题出现都是为了考验你有没有改变。
• 想活下去，得用尽力气尝试各种方法，而不是向人生低头。
• 想要让自己变得更好，千万不能停止学习。
• 人生没有什么是白费的，所有努力都会以不同的形式回报给你。

人生不可能只有一种生活法，你可以对自己的人生进行多次设计，而设计的目标都是为了打造一种充满创造力，兼有无限希望和意义的生活。生活是一种体验，在体验中不断的成长和进步。不管你20岁、30岁、40岁还是已经退休，都可以重新设计自己未来的多种人生，不断体验人生的精彩，活出生命的意义。

为自己人生设计前，你需具备的 5 种心态。

观察自己做哪些事会精力充沛，试着做不同的事，看看你的精力来自何处。挖掘深层的自己，冰山下的核心。

相关文章推荐: 如何练就自我觉察能力认识真正自己？

 对不同的事物带着好奇心的心态去了解，激发你的探索欲，会发现许多有趣的事物，打开你的眼界，也发现自己的兴趣所在。

当你面对新领域或不曾尝试的事物，不要害怕恐惧。所谓的害怕恐惧都是想象出来，不是真实。带着勇于尝试的心态去接收新事物，说不定会为你带来另一种可能性。

专注是一个很重要的能力，专注投入地做一件事情，专注于过程，不被外界打扰。当你在专心做一件事情时，会开启你的思考能力，主动去探索未知的东西，为你的生活增添乐趣，内心充满成就感。

有一句话就是：一个人走得快，一群人走得远。团队协作是一个互相学习的平台，把一群有能力与信念的人组合在一起。一个优秀的团队更能够集思广益，为一个共同的目标去努力。拥有愿意合作的心态，可以认识到不同成长背景的人，向他人学习与交流， 吸收新资讯，打开你的认知。

S light up Planet心灵旅程初体验推出人生设计思考线上 1 对 1 的教学，咨询师线上 1对 1的带领你一步步跟着系统设计出自己的理想人生。过程中会更理解自己的需求，发现问题并找到解决方案，迈向更清晰自己的理想与目标的路途前进。

http://sammylifementor.com/service

人生设计是不断自我探索的过程，跳出惯性思维，勇于改变，找到新的人生目标，开发直觉力，了解自己的需求；打开认知，重新输入全新的可能；强化自我觉察力，找出冰山下的潜在核心。