标签 心灵健康

现代人因生活节奏快，竞争压力大，时常都会对心灵层面的健康没有太大的关注。健康的定义是身体和心灵的健康，这两方面的健康都是需要去维持和照顾的。除了身体的健康之外，心灵的健康也需要被重视。一个人的身体和心灵都健康才是完整的健康。