标签： 疗愈心灵

相信大部分的人对于艺术创作都不陌生，艺术创作的确有疗愈的能量使身心灵放松。在现代社会里，生活成本高，工作压力大，由于压力导致情绪不稳定。如果压力无法及时排解出去，会出现失眠、忧郁、恐慌等心理问题。这些问题如果不是很严重，可尝试一下艺术治疗来缓解。那艺术治疗为疗愈心灵，帮助唤起个体情绪，处理心理的困扰。